Free running

Algemene informatie

Free Running is op een vrije manier, maar steeds uitdagender, bezig zijn met bewegen en acrobatiek. Je kunt gebruik maken van toestellen maar ook andere dingen zoals muren en vaste obstakels.

Dat is het mooie aan Free Running, er zijn geen vaste vormen, het is experimenteren en creatief bezig zijn. De sport vergt lichamelijke controle en zelfkennis, weten wanneer je jezelf moet pushen, maar ook weten waar je grenzen liggen.

Free Running is niet wedstrijdgericht, bewegen is het doel op zich. Je leert je grenzen verleggen en krijgt angsten onder controle. Daarnaast is het sociale aspect heel belangrijk. Je stimuleert elkaar om jezelf te verbeteren.

Iedereen vanaf ± 8 jaar kan meedoen!

 

 

Demonstratie video

Bekijk hier de demonstratie van de freerunning groepen tijdens
de onderlinge/demodag afgelopen maart.  

Lestijden

Vrijdag
16:30 tot 17:45 uur, Free Running

Trainer

Matthijs Blauw, matthijs.blauw@gmail.com